#Gravidez semana a semana

4ª semana de gravidez

O bebé

O bebé tem o tamanho de uma semente de papoila e mede menos de 1 milímetro.

Na quarta semana tem inicio o periodo embrionário.

O embrião tem uma forma semelhante à de um disco.

A placenta (que vai permitir ao seu bebé receber oxigénio e nutrientes) e a bolsa de líquido amnéstico começam agora a desenvolver-se.

A mãe

Por esta altura o seu período poderá estar atrasado. É a altura de fazer um teste de gravidez. É possível que ainda não dê positivo. Espere mais alguns dias e faça um novo teste no inicio da 5ª semana.

Caso o teste seja positivo deverá consultar o seu médico para marcar a sua consulta pré-natal.

Se está a tomar medicamentos sem prescrição médica informe-se junto do seu médico se pode continuar a tomar.

Agora, mais do que nunca, deve procurar seguir um estilo de vida saudável. Deve evitar fumar, consumir bebidas alcoólicas ou drogas.

Se ainda não está a tomar ácido fólico informe-se junto do seu médico qual a dose recomendada para si.

Certifique-se que ingere cálcio em quantidade suficiente. As melhores fontes são os lacticínios( leite, iogurte e queijos) e vegetais de folha verde.

Cuide do seu bem-estar físico e psicológico uma vez que tudo o que fizer vai influenciar o desenvolvimento e bem-estar do seu bebé. Nesta fase, o seu bebé é exposto a tudo o que consome e encontra-se numa fase critica do seu desenvolvimento. Cuide bem de si!

Se tem seguro de saúde, veja se o cuidado pré e pós-parto está coberto na sua apólice. Evite surpresas e custos com os quais não estava a contar.