Semana 13 a 28
O segundo trimestre de gravidez é um momento emocionante para a futura mãe, pois é quando o feto começa a crescer rapidamente e a maioria das mulheres começa a sentir os movimentos do bebé. O segundo trimestre geralmente começa na 13ª semana de gestação e vai até a 28ª semana.
Durante esse período, muitas mulheres notam uma melhoria nos sintomas de náusea e fadiga que podem ter experimentado no primeiro trimestre. No entanto, outros sintomas podem surgir, como dores nas costas, azia e inchaço nos pés e tornozelos.
O feto continua desenvolver-se rapidamente no segundo trimestre, ganhando peso e crescendo em tamanho. Os órgãos internos, como os rins e o fígado, começam a funcionar e os ossos começam a ficar mais fortes. O feto também começa a ouvir sons e a responder a estímulos externos.
A futura mãe deve continuar a cuidar bem de si mesma e do bebé em desenvolvimento. Isso inclui uma alimentação saudável e equilibrada, exercícios leves recomendados pelo médico, descanso adequado e evitando o consumo de álcool, drogas ou tabaco.
É um momento em que muitas mulheres começam a preparar a chegada do bebé, a fazer o enxoval e escolher um nome para o bebé. Algumas mulheres também optam por fazer aulas de preparação para o parto.
O segundo trimestre de gravidez é um momento emocionante, mas também pode ser desafiador. É importante continuar a cuidar bem de si mesma e do bebé em desenvolvimento, seguindo as recomendações médicas e estando atenta aos sinais do corpo.
Está no segundo trimestre de gravidez? Estes artigos são para si.
É perfeitamente normal que como futura mãe sinta mais apetite ao longo da gravidez, especialmente no segundo trimestre quando os enjoos matinais tendem a acalmar e/ou desaparecer.
Para algumas grávidas o aumento de apetite começa logo no primeiro trimestre, mas é de facto durante o segundo trimestre que tudo se torna um pouco mais dramático, com um apetite voraz a tomar conta de cada instante do nosso dia. E há uma explicação muito simples para isso, o seu bebé está a crescer e precisa alimentar-se, e faz questão de lembrá-la disso!
#Gravidez
A partir da 20ª semana de gravidez, sensivelmente, verificará que algumas vezes por dia a sua barriga fica dura; com o decorrer da gravidez, isto pode acontecer com mais frequência. A estas contrações dá-se o nome de falsas contrações ou contrações de Braxton Hicks.
Muitas mulheres encaram a gravidez como uma oportunidade para repensar o seu estilo de vida e para tomar decisões quanto a eventuais mudanças. Deixar de fumar, por exemplo, fazer escolhas mais saudáveis em relação à alimentação ou praticar exercício físico moderado.
O ferro é um micronutriente essencial para a formação da hemoglobina. As necessidades de ferro nas grávidas aumentam devido ao desenvolvimento do feto e da placenta e sobretudo à expansão do volume total de sangue que circula no corpo da mãe.
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