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Mudanças emocionais

Para além das mudanças físicas que ocorrem desde logo no início da gravidez, experimentará também mudanças a nível emocional. As mulheres grávidas ficam frequentemente bastante susceptíveis.

Por vezes, sem qualquer motivo aparente podem começar a chorar, poderão sofrer de depressões, ter ataques de fúria ou de ansiedade. Esta instabilidade emocional é perfeitamente normal e deve-se ao aumento dos níveis hormonais no decurso das primeiras 12 semanas da gravidez.

Passadas cerca de 14 semanas estas mudanças de humor vão deixando de se fazer notar, no entanto é possível que durante toda a gravidez se sinta emocionalmente mais instável do que é normal.

Se a gravidez não foi desejada ou se estiver a deparar-se com problemas financeiros ou de relacionamento, este período de adaptação será com certeza mais árduo. Se estiver a sofrer uma depressão ou encarar o futuro com grande ansiedade, não deverá hesitar em comunicar estas preocupações ao seu médico. Por vezes, o simples facto de falar sobre um problema pode ajudar e, caso seja necessário, o seu médico poderá sempre encaminhá-la para um psicólogo ou psicoterapeuta.

Existem também instituições e linhas telefónicas de apoio (por exemplo Linha SOS Grávida - 808 201 139), às quais se pode dirigir.