#Gravidez

O bebé ainda não se mexeu hoje!

Pode acontecer por vezes não nos apercebermos dos movimentos do bebé, com tudo o que se passa à nossa volta, mas se quiser ter a certeza experimente o seguinte:

Deite-se durante algum tempo sobre o seu lado esquerdo, de preferência com algum apoio para a barriga como uma pequena almofada por exemplo. Ao fim de algum tempo vai conseguir identificar cerca de 4 ou 5 movimentos diferentes. Isto acontece porque é mais fácil para si identificar os movimentos do bebé se estiver deitada do que se estiver sentada. Se estiver de pé então é ainda menos provável que consiga identificar todos os movimentos do seu bebé.

Se não estiver convencida ou se esta sugestão a fizer adormecer - pode acontecer - experimente sentar-se, colocar os pés para cima e comer qualquer coisa rápida enquanto relaxa. O bebé podia estar a dormir enquanto a mãe andava de um lado para o outro, e agora que se sentou a petiscar, é provável que ele acorde.

O que também costuma funcionar e é bastante agradável nos dias quentes de verão é uma bebida fresca. A mudança de temperatura é sentida pelo bebé e pode levar a que ele se mexa. Se o bebé se começar a mexer é porque provavelmente está tudo bem, mas se está com dúvidas, controle os movimentos que ele faz e como já referimos partilhe as suas dúvidas e preocupações com o seu médico.