#Mãe

Creche ou Ama-seca

É essencial que descubra os melhores cuidados que conseguir para a sua bebé a partir do momento em que começar a trabalhar, e para ter tempo e maior capacidade de seleção, o melhor é começar já a procurar uma creche ou uma ama-seca que lhe agrade.

Em qualquer um dos casos mantenha-se envolvida o mais possível no dia a dia do seu bebé, através dos contactos frequentes com as pessoas responsáveis pelo bem-estar e segurança do bebé enquanto a mãe trabalha. isto vai garantir-lhe um pouco mais de alívio e deixá-la um pouco menos preocupada. Algo que pode fazer e que começa a ser frequente em boa parte das creches é pedir que lhe enviem fotos e videos do seu bebé ao longo do dia, desta forma sempre alivia um pouco as saudades ao mesmo tempo que vai acompanhando a evolução e desenvolvimento diário do seu bebé.

E porque por muitos planos que façamos às vezes há coisas que não correm bem, tente sempre ter uma alternativa, caso a creche esteja fechada porque algum bebé adoeceu ou porque a sua ama-seca hoje não pode vir. Designe uma pessoa de confiança que possa tomar conta do seu bebé em dias excecionais em que tudo parece correr menos bem.

As melhores manhãs começam na véspera

Rotinas, rotinas, rotinas…Pode parecer difícil mas a repetição vai tornar tudo muito mais fácil. Uma rotina consistente todas as manhãs vai permitir-lhe fazer tudo muito mais depressa, sem desastres ou grandes atrasos. Vai conseguir quase automaticamente ter tudo despachado e pronto antes de sair de casa, sem perder tempo e sem se sentir quase impotente face a tudo o que é preciso fazer antes de sair.

A contribuir muito para tudo isto está a preparação na véspera. Tudo o que poder deixar preparado na véspera deve fazê-lo. E se não conseguir então está na altura de conseguir mais um espacinho no horário. Preparar o almoço, ou preparar os biberões, redefinir a hora com a ama-seca ou até mesmo preparar o saco do bebé e escolher logo a roupinha…Tudo o que deixar preparado vai tornar-se em menos uma coisa com que tem que se preocupar de manhã, e vai permitir-lhe começar o dia com mais calma e ter uma noite muito mais descansada.

Por falar em noite mais descansada e rotinas…estabelecer definitivamente uma rotina para a hora de ir dormir do seu bebé é ainda mais do que antes, essencial. Com o seu bebé a habituar-se à mesma hora de dormir todos os dias, vai ser mais fácil para si e para o seu parceiro programarem o vosso serão, e prepararem tudo o que precisam de deixar feito. Para não falar obviamente de todos os benefícios que vai trazer para o seu bebé, que desta forma vai dormir melhor e deixá-la a si dormir melhor também.

Simplifique sempre que conseguir

Chegar a casa do trabalho e ver o nosso bebé é uma sensação extraordinária, e entre passar algum tempo de qualidade com o nosso bebé ou ir para a cozinha preparar tudo…escusado será dizer que a cozinha não tem a menor hipótese por muito apetite que tenhamos.

A pensar nisso fica a sugestão para que simplifique sempre que conseguir, planeie as suas refeições no fim de semana, faça as compras todas que precisa e deixe tudo organizado de antemão. Desta forma quando chegar a casa pode sempre aquecer o que precisa ou descongelar e preparar, e por muito chato que possa parecer, o tempo que vai ganhar para si e para o seu bebé vai fazer com que valha muito a pena.