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Vigilância no 3º trimestre

É normal que se sinta mais ansiosa nesta fase da gravidez, o grande dia aproxima-se a passos largos e embora esteja entusiasmada para conhecer o seu bebé pode também existir algum receio em relação ao momento do parto.

Os desconfortos são também maiores, o peso da sua barriga aumenta o cansaço e são também mais frequentes dores lombares e nas pernas. O seu bebé já não tem muito espaço, os seus movimentos são mais violentos e comprimem o diafragma da mãe dificultando a respiração e obrigando-a a fazer refeições mais pequenas.

Por volta das 28 semanas de gestação é a altura ideal para iniciar o curso de preparação para o parto, caso assim o deseje. Poderá consultar a disponibilidade deste curso na maternidade onde irá ter o seu bebé, são uma excelente forma de conhecer o espaço e alguns dos profissionais que a assistiram no momento do nascimento do seu bebé, poderá também optar por um curso num centro ou clínica privada cujos programas mais se adequem às suas questões.

Consultas e exames no terceiro trimestre

A vigilância da gravidez no terceiro trimestre torna-se mais frequente, entrando numa fase de preparação para o parto. As consultas tornam-se mais frequentes a partir das 30 semanas de gestação. Por norma o seu médico irá marcar-lhe uma nova consulta a cada duas ou 3 semanas até às 36 semanas de gestação. A partir desta data é comum que as consultas passem a ser semanais ou quinzenais até ao parto.

A ecografia obstétrica do terceiro trimestre deve ser realizada entre as 30 e as 32 semanas de gestação, para além de procurar identificar anomalias tardias e avaliar o desenvolvimento fetal, deve incluir também a apresentação fetal, perímetro cefálico e abdominal, comprimento do fémur e estimativa ponderal. Esta informação irá ser muito importante para avaliar a posição e tamanho do bebé, podendo assim prever (embora podendo ainda sofrer algumas alterações até ao momento do parto) se será possível que o parto seja natural ou se será necessário recorrer a uma cesariana, por exemplo se o bebé estiver em posição pélvica e assim se mantiver até ao final da gestação.

Por volta das 32 semanas de gestação deverá realizar as análises clínicas do terceiro trimestre. O seu médico irá solicitar-lhe a realização de novas análises com base no histórico da sua gravidez e de forma a identificar potenciais fatores de risco para o parto.

Com a entrada em vigor do novo Programa Nacional de Vacinação no início de 2017, recomenda-se que as grávidas sejam vacinadas entre as 20 e as 36 semanas de gestação, idealmente às 32 semanas de gestação, contra a tosse convulsa. A vacinação durante a gravidez tem como objetivo proteger passivamente o recém-nascido nas primeiras semanas de vida.

No terceiro trimestre da gravidez poderá também agendar uma visita à maternidade onde irá ter o seu bebé. Esta visita permitir-lhe-á ficar mais familiarizada com o espaço e com os profissionais que a acompanharão, mas poderá servir também para esclarecer algumas dúvidas relacionadas com o parto e com os artigos que deverá incluir na mala que levará para a maternidade.

*texto elaborado com base na informação da DGS - Direcção Geral de Saúde