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Varizes na gravidez

As varizes nas pernas ou até nos lábios da vulva surgem na sequência da redução do refluxo sanguíneo nas veias. Este sintoma deve-se ao aumento de peso e ao efeito que a hormona da gravidez exerce sobre as paredes das veias.

O que pode fazer

• Não permaneça demasiado tempo parada em pé. Mexa os pés de vez em quando.
• Quando descansa, deve colocar as pernas numa posição mais elevada.
• Não cruze as pernas quando se senta.
• Movimente-se com frequência, de modo a melhorar a circulação sanguínea.
• Calce sapatos confortáveis, com saltos não muito altos, e não vista roupa apertada.
• Use meias de descanso. Caso seja necessário, o seu médico poderá receitar-lhe meias de descanso medicinais. É importante que as vista as meias de manhã, antes de se levantar!
• Caso sofra de varizes na zona púbica, eleve um pouco a parte inferior da cama.