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Armazenamento e conservação do leite materno

Logo após o nascimento do seu bebé pode começar a extrair o seu leite e reservar no congelador para lhe oferecer mais tarde.

O leite materno poderá ser conservado no congelador separado (tipo Combi) até 6 meses ou se tiver uma arca frigorífica, cuja temperatura seja inferior a -19ºC, por períodos superiores.

Certifique-se que utiliza recipientes próprios para conservação do seu leite. Os sacos de congelação são ideais para períodos mais curtos, até 72 horas, se pretende conservar o leite por períodos alargados deverá utilizar recipientes de plástico rígido ou vidro com tampa.

Se ao extrair o leite não obteve a quantidade desejada poderá conservá-lo no frio em pequenas porções, quando todas as porções se encontrarem à mesma temperatura pode juntá-las e congelar a quantidade desejada. Nunca junte leite acabado de extrair (morno) a leite previamente arrefecido. Pode conservar o leite no frigorífico até 48 horas antes de o congelar.

Recomendamos que identifique os recipientes com a data de congelação, esta informação vai ajudá-la quando necessitar de utilizar o leite previamente extraído.

Quando quiser utilizar o leite que congelou deverá começar por utilizar aquele que se encontra congelado há mais tempo. O leite deverá ser descongelado lentamente, de preferência dentro do frigorífico para que o leite se vá adaptando à temperatura ambiente gradualmente.

Uma vez descongelado o leite materno deverá ser consumido nas 24 horas seguinte e não pode ser congelado novamente.
Não deve utilizar o microondas para descongelar o leite materno, se necessitar de descongelar o leite rapidamente coloque-o sob água corrente, primeiro fria e depois morna para que não ocorra nenhum choque térmico. O leite descongelado desta forma apenas poderá ser utilizado para consumo imediato. Não ofereça ao seu bebé leite que apresente um odor “estranho” ou que tenha sido amornado e não consumido de imediato.