#Amamentação

Terei leite suficiente?

A razão mais frequente para as mulheres desistirem de amamentar é a sensação, errada, de que não têm leite suficiente para alimentar o bebé. Pensando que assim aumentam a quantidade disponível para a próxima vez, por vezes saltam uma refeição e em vez dela dão um biberão à criança. O efeito, porém, é precisamente o contrário do que pretendem.

A verdade é que a natureza determinou que os seus seios produzissem tanto mais leite quanto mais vezes a criança neles mamasse. Se amamentar menos vezes, a oferta deixa de ser tão abundante. Neste caso, a alimentação com o biberão (normalmente desnecessária) apenas dificulta a amamentação, isto se não contribuir mesmo para o desmame. Por isso mesmo, deverá ter paciência: até que tudo corra como deve ser e que você ganhe confiança na sua capacidade de amamentação poderá demorar até 6 semanas. Não se deixe enganar se a criança subitamente der a impressão de que já não fica satisfeita. Em determinadas alturas os lactentes desenvolvem um apetite voraz, responsável por grandes saltos no crescimento. Tal é o caso entre as 5 e 6 semanas, bem como aos 3 e aos 6 meses. Nessas alturas, se dedicar um ou dois dias inteiramente a isso e aumentar a frequência com que põe o seu filho a mamar, conseguirá aumentar a produção de leite.

Como ter a certeza que o leite materno é suficiente

• Se o seu filho vai aumentando de peso gradualmente cerca de 200 gramas por semana nos primeiros três meses.


• Se a sua expressão é viva e desperta, se os olhos se apresentarem brilhantes e os músculos do corpo tiverem uma consistência firme.


• Se o bebé parecer satisfeito após as refeições.


• Se o bebé parecer satisfeito após as refeições.


• Se num espaço de tempo de 24 horas o bebé molhar seis ou mais fraldas sem que lhe tenha sido administrado mais nenhum líquido.

Se não estiver muito convencida ou se a criança tiver aumentado menos de 100 gramas por semana, proceda a um "exame da amamentação". Ao longo de 24 horas pese o seu filho de cada vez que o amamenta, antes e depois de amamentá-lo (mantendo as mesmas fraldas!) e tome nota dos resultados. Deste modo terá a oportunidade de seguir a evolução passo a passo e poderá discutir com o pediatra se deverá ou não reforçar a alimentação. Em condições normais, no primeiro mês basta pesar a sua criança uma vez por semana, e mais tarde com uma frequência ainda menor.