#Receitas
Puré de maçã e banana
Porções: 2
Tempo: Rápido
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 maçã
- 1 banana
Preparação
Descasque e corte a maçã e a banana. Coloque com um pouco de água e leve a lume brando até a maçã estar cozida.
Retire o excesso de água e triture a maçã cozida juntamente com a banana com a varinha mágica até obter um puré com a consistência desejada. Para conservar reserve no frio.
Sabia que...
A maçã e a banana são alimentos menos alergénicos e por isso alimentos mais seguros para dar ao bebé quando começa a iniciar as papas de fruta. A banana tem vitaminas A, C, D B6 e B12, potássio, magnésio, cálcio, ferro e fibra. É um alimento de fácil digestão e por isso adequado para os bebés.
