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Cuidados com os dentes para toda a família

Uma boca e dentes saudáveis são muito importantes para o seu bem-estar e da sua família. Existem diversos problemas que podem estar associados a fracos cuidados com a sua higiene oral, por isso é muito importante que estimule os seus filhos a cuidarem dos seus dentes desde pequenos.

As crianças são excelentes observadoras e têm tendência a imitar o comportamento dos pais, assim se deseja incutir bons hábitos de higiene oral no seu bebé deve começar cedo, assim que nasça o primeiro dente, a lavar os seus dentes com uma escova e pasta de dentes própria para crianças. Faça do momento da escovagem dos dentes um momento em família, deixe que a criança a observe e imite os seus movimentos.

Deverá incentivar o seu bebé a lavar os dentes pelo menos duas vezes por dia, após o pequeno-almoço e depois de jantar. Antes de sair com o bebé de casa poderá levá-lo consigo para a casa de banho para que lavem os dentes em conjuntos, antes de dormir repita novamente a escovagem. Os adultos também devem utilizar fio dentário, pelo menos uma vez ao dia, se o seu bebé demonstrar interesse explique-lhe para que serve, e quando for mais crescido deixe que experimente.

Evite o consumo de alimentos açucarados. Como já dissemos os bebés e crianças observam atentamente o comportamento dos pais, se tem por hábito comer muitos doces entre as refeições o mais provável é que o seu filho também desenvolva esse hábito o que pode ser prejudicial para os dentes do bebé.

Uma higiene oral cuidada desde pequeno é fundamental na prevenção de problemas relacionados com os dentes. A primeira dentição é tão importante como a definitiva, mantê-la saudável poderá garantir que os dentes definitivos têm o espaço necessário para crescer saudáveis e direitos após a queda dos dentes de leite, evitando a utilização de aparelho nos dentes.