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Primeiros Socorros

Uma boa formação básica em termos de primeiros socorros poderá numa emergência salvar uma vida. A melhor maneira de obter uma boa formação básica em termos de primeiros socorros é frequentar um desses cursos. As seguintes instituições têm à disposição esses cursos:

• Cruz Vermelha Portuguesa
• Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM)
• Instituto de Socorros a Náufragos (ISN)
• Associação Portuguesa dos Transportadores de Doentes e Sinistrados
• Escola Nacional de Bombeiros

Respiração boca-a-boca

Deite a criança de costas, com a cabeça ligeiramente inclinada para trás, para manter as vias respiratórias desobstruídas. Retire quaisquer restos de comida ou de vomitado da garganta. Inspire profundamente. Com uma das mãos segure o queixo, com a outra a cabeça, assentando a palma da mão na testa e apertando o nariz com o polegar e o indicador.

Envolva com os seus lábios a boca da criança e respire devagar, com a velocidade normal de respiração. Aguarde alguns instantes. Repita o procedimento até que a criança volte a respirar normalmente.

Importante: Caso se trate de um bebé, os seus lábios deverão abranger a boca e o nariz do bebé.

É importante ter sempre à mão para qualquer emergência as seguintes informações:

• Número nacional de emergência: 112
• Centro de Informação Antivenenos: 808 250 143 (intoxicações ou envenenamentos)
• Número de telefone do médico assistente da criança
• Número de telefone do hospital mais próximo
• Saúde 24: 808 24 24 24
• Número de telefone de uma central de táxis ou da praça de táxis mais próxima.

Apesar de tudo, os seus primeiros socorros poderão ser os mais importantes! Muitas crianças poderão ser salvas se os pais estiverem em condições de, antes ainda da chegada dos serviços de emergência, tomar medidas de primeiros socorros adequadas.